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Neues Angebot: Zen Meditation

Wir erweitern unser Angebot um Zen Meditation (Sitzen in der Stille)

Zen ist eine alte östliche Methode mit Hilfe von Meditation, Gehen und Teee trinken uns selbst und unsere Umwelt bewusst wahrzunehmen. Die meist vom „Hier und Jetzt“ ablenkenden Gedanken werden dadurch beruhigt und die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu.

Wer teilnehmen möchte bringt ein Kissen, Teetasse und bequeme und warme Kleidung mit.

Meditiert wird dienstags von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr im Gymnastikraum der SBV Halle, Elbestraße 20, 24943 Flensburg

Anmeldungen an Jürgen Bauer (ReiShin, Zen Mönch): juergen.bauer@tsb-flensburg.de