Montag 17. März 2014

Sportprogramm in den Osterferien

Unser Sportpogramm für die Osterferien findet ihr auf der linken Seite in der Navigation unter dem Punkt "Ferienprogramm".

Montag 17. März 2014

Osterworkshop

Für alle tanz-, fitness- und rhythmusbegeisterten Frauen 50+

 

Lassen wir uns von den Salsa- Rhythmen verführen.

Termine: 22., 23., 24., 29. und 30. April 2014 jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr in der SBV-Halle, Elbestrasse 20.

 

In diesem Workshop lernen wir eine einfache südamerikanische Latin-Tanz-Choreographie. Das Tanzen zu Salsa-Musik und der Spaß daran stehen im Vordergrund. Für Vereinsmitglieder als Ferienprogramm kostenlos und für Vereinsfremde 25,00 Euro Teilnahmegebühr. Anmeldung bei Margarita unter: Tel: 0176-64097718 oder in der Geschäftsstelle unter Tel: 0461- 160400

Montag 17. März 2014

Akrobatik im TSB Flensburg

Bitte auf "mehr" und dann auf das Bild klicken!

Donnerstag 27. Februar 2014

neues Angebot: Yoga für Kinder

Ab dem 17. März startet im Gymnastikraum der SBV-Halle in der Elbestraße unser neues Kinder-Yoga Angebot.

 

Es werden Bewegungs- und Entspannungstechniken vermittelt. Traumreisen, Meditationen und Massagen gehören ebenfalls zu einer Yogastunde.

 

Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein und baut Spannungen ab.

 

Bringt bitte eine Unterlage / Decke mit und tragt bequeme Kleidung.

 

Trainerin: Nela Stange

Anmeldungen über die Geschäftsstelle: 0461 - 16040-0

Freitag 10. Januar 2014

Rehasport im Wasser

Im Jahr 2014 startet ein neuer Rehasportkurs: Rehasport im Wasser - Schwerpunkt „Orthopädie“.

In diesem Kurs können die Wirkungen der physikalischen Eigenschaften des Wassers auf den Organismus, insbesondere auf den aktiven und passiven Bewegungsapparat erlebt werden. Durch den multifunktionalen Trainingseffekt, den uns nur das Wasser bietet, werden die Gelenke vom eigenen Körpergewicht entlastet, die Wirbelsäule mobilisiert und die Muskeln durch die Auswirkung des Wasserwiderstandes gekräftigt. Der Wassergymnastikkurs ermöglicht schmerzfreie Bewegungen, lockert, dehnt und kräftigt die

Muskulatur und wirkt damit typischen orthopädischen Krankheiten entgegen.

 

Wichtig: Der Wassergymnastikkurs mit dem Schwerpunkt „Orthopädie“ kann als Reha-Sport durch Antrag auf Kostenübernahme für...

News 1 bis 5 von 29

1

2

3

4

5

6

vor >