Triathlon

TSB Triathlon Allgemein

In unserer Gemeinschaft wird der Triathlon nicht nur als individueller Sport, sondern auch als gemeinsames Erlebnis gelebt. Eine unterstützende Atmosphäre ist uns wichtig – im Training wie bei gemeinsamen Aktivitäten außerhalb, etwa Grillabenden oder Ausflügen. So entsteht ein starkes Team, das sich gegenseitig motiviert, bei Wettkämpfen unterstützt und Erfolge gemeinsam feiert. Diese Verbindung aus sportlicher Herausforderung und Gemeinschaft macht unser Training effektiv und besonders.

TSB Tri-Kids

Unsere TSB Tri-Kids starten ab etwa 8 Jahren spielerisch in den Triathlonsport und erlernen die Grundlagen in Schwimmen, Radfahren und Laufen. Ohne spezielle Ausrüstung, aber mit viel Spaß und in einem unterstützenden Umfeld, sammeln sie erste Erfahrungen. Im Training mit Gleichaltrigen und Erwachsenen stärken sie Teamgeist und lernen voneinander. Dabei wird das Pensum individuell angepasst, sodass jedes Kind in seinem Tempo wachsen kann – mit Freude, Ehrgeiz und Vorfreude auf erste Wettkämpfe.

TSB Langdistanzgruppe

In unserer Trainingsgemeinschaft steht der Aufbau von Ausdauer im Fokus – als Vorbereitung auf anspruchsvolle Triathlon-Langdistanzen wie den Ostseemann oder den Viking Triathlon. Durch gemeinsame, individuell abgestimmte Trainingseinheiten in Schwimmen, Radfahren und Laufen fördern wir Motivation, Teamgeist und kontinuierliche Leistungsverbesserung. Ergänzend arbeiten wir im regulären Training an Schnellkraft und Technik. In dieser motivierenden Umgebung wachsen sportliche Fähigkeiten und die Freude am Triathlon – eine starke Basis für erfolgreiche Wettkämpfe.

TSB Zeitfahrgruppe

Unsere Athleten aller Alters- und Leistungsklassen nehmen an der Zeitfahrserie Nord auf dem Flugplatz in Schwesing teil. Dort können sie auf der abgesperrten, autofreien Strecke ihr volles Potenzial ausschöpfen – etwas, das im normalen Straßenverkehr nur schwer umsetzbar ist.

TSB Zwift Radgruppe

Wir veranstalten gemeinsame virtuelle Trainingseinheiten über die Plattform Zwift. Jeder trainiert bequem von zu Hause aus auf seinem Heimtrainer oder seiner Rolle und nimmt über ein mobiles Endgerät teil. Jede Woche wird ein neues Trainingsprogramm veröffentlicht, das jeder Teilnehmer an seinen individuellen Leistungsstand anpassen kann, wodurch ein leistungsdifferenziertes Training ermöglicht wird.

TSB Mountainbikegruppe

Zwischen den Herbst- und Osterferien bieten wir ein Mountainbike-Training in einem Privatwald in Wees an. Dort nutzen wir unsere rund 600 Meter lange MTB-Strecke, um gezielt die Fahrtechnik, Körperspannung und Fahrradbeherrschung zu verbessern. Auch das richtige Bremsen auf nassem oder rutschigem Untergrund und weitere wichtige Fähigkeiten werden intensiv geübt.

TSB Laufgruppe

Unsere Laufgruppe ist ein aktiver Teil der TSB Triathleten und nimmt regelmäßig an den standardmäßigen Lauftrainings teil. Sie besteht aus leidenschaftlichen Läufern, die sich bewusst gegen den Triathlon entschieden haben – aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen.

Hier steht der Spaß am Laufen im Vordergrund. Die Teilnehmer schätzen die Gemeinschaft und Motivation des gemeinsamen Trainings. Egal ob Anfänger oder erfahrener Läufer, jeder ist willkommen. In einer positiven und unterstützenden Atmosphäre kann jeder seine Ziele verfolgen.

Laufen wird nicht nur als Sport, sondern auch als Gelegenheit zum Austausch und für neue Freundschaften gesehen. Bei uns zählt vor allem das Miteinander und die Freude an der Bewegung. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir die Laufstrecken zu entdecken!